Nu är det slut!!!!

Som många av er som känner mig vet så för ett tag sen, drygt 1½ år sen så började jag må dåligt över mitt utseende. Jag vägde 60kg och hade ett midjemått på 87,5cm men på fyra månader av beslutsamhet, kost och lite motion förändrades siffrorna till 51kg och 70cm i midjemått. Nu på senaste tiden har jag tyckt att jag ser väldigt gravid ut ;-) Igår mätte jag mig. 58kg och 86cm i midjemått!!!! 

Nu är det slut på det roliga! Jag beslutade mig för att göra en förändring. Jag kommer härmed utesluta så mycket tunga kolhydrater som möjligt, speciellt dem med gluten pga min glutenkänslighet. Jag ska inte käka godis, chips och efterrätter m.m i största möjliga mån, ibland untantag när vi är bortbjudna.

Och framförallt ska jag börja träna! Jag och Björn började direkt igår med armhävningar, sit-ups, knäböj, rygglyft osv, och i morse, det första jag gjorde var att ta en springtur… Det var läääänge sen. Jag sprang exakt 2km utan att stanna. Men det kommer ta ett tag innan jag kommer i samma form som jag var i när jag gjorde lumpen. Dvs springa en mil på 47minuter. Det kanske ska bli mitt långsiktiga mål :D Men inom 6mån ska mitt mål vara att springa en mil utan att stanna :D Idag sprang jag iaf 2km utan att stanna .*stolt* Ett steg i taget!

 

 

  

Leave a Reply